Чем полезна горбуша для организма человека?!

Горбуша -это рыба,которая отличается не только прекрасными вкусовыми данными,но и составом полезных веществ,положительно действующих на функции организма человека.

Достоинства горбуши в следующем:

-В мясе горбуши содержится целый букет витаминов и минералов.

-В наличии микро- и макроэлементов.

-В минимальном количестве калорий,что способствует похуданию.

-В укреплении иммунной системы человека,что увеличивает сопротивляемость организма против различных заболеваний вирусного и бактериального характера.

-В улучшении работы сердечно-сосудистой системы.

-В перемещении кровеносной системы глюкозы,которая оказывает стимулирующее действие на нервные клетки.

-В благоприятном воздействии на щитовидную железу,обеспечивая ее функции йодом.

-Выводит из организма токсины и шлаки,очищая тем самым весь организм.

-В защите зубов,укрепляя эмаль,благодоря наличию фосфора и других микроэлементов,таких как кальций.

Состав мяса:

-Поливитамины Омега-3,защищающие организм от новообразований

-Фосфорная кислота.

-Пиридоксин,оптимизирующий центральную нервную систему.